112円 （税込120円） 直巻 とり五目. ファミリーマートのおにぎりのカロリーを調査しました！ 今回紹介するカロリーは調査時のものです。 購入時期や地域によっては異なることがあります。 手巻おにぎりのカロリー ・手巻 紀州南高梅:176kcal ・手巻 北海道昆布:195kcal ・手巻 辛子明太子:172kcal 直巻 明太子マヨネーズ . ファミリマートおにぎり 青磯海苔 ねぎとろ（わさび醤油）カロリー 1包装当り エネルギー181kcal たんぱく質3.9g 脂質1.2g 炭水化物38.6g ナトリウム555mg. 115円 （税込124円） せいろ蒸し赤飯. 110円 （税込118円） バラエ … 明太子おにぎりのカロリーは121.5g(1個)で200キロカロリー,100gで165kcal、モリブデンやビタミンB12の栄養(成分)が多く,明太子おにぎり(主食)は別名めんたいこのお握りといい,おすすめ度は2,腹持ち2.5,栄養価は2.5。 276円 （税込298円） 手巻 紀州南高梅. 121円 （税込130円） 直巻 焼しゃけ. 116円 （税込125円） 直巻 和風ツナマヨネーズ.

ファミマのカロリーが低い順コンビニのおにぎりの1つ目にご紹介するのが「辛子明太子」です。こちらのおにぎりは、上品な風味のかつお出汁とコクの深い昆布出汁を使用したまろやかな味わいに、辛子明太子のピリリとした辛さがアクセントになっています。 119円 （税込128円） 3種おむすびとおかずセット. 瀬戸内海の藻塩使用 炙り焼き辛子明太子おにぎりカロリー 1包装当り エネルギー200kcal たんぱく質5.2g 脂質1.2g

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